giadinh365.vn
banner gia đình

Học lõm bí quyết giữ da đẹp, dáng thon của HH Phạm Hương

Cập nhật 13/11/15 đăng bởi Admin

Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 nghiêm túc thực hiện chế độ ăn giúp giảm mỡ thừa, tăng cơ bắp để hoàn thiện vóc dáng chuẩn. 

11745581-951704261516406-73405-4458-1456-1447057491

Phạm Hương đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2015 với hình thể vô cùng ấn tượng, chiều cao 173,5 cm, số đo hình thể 78 – 63 – 93.

11223793-913618935389817-88633-4481-4496-1447057491

Thời gian gần đây, Phạm Hương tích cực tập luyện và theo đuổi chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt để giảm mỡ thừa, tăng cơ bắp, nhằm hoàn thiện vóc dáng, chuẩn bị cho cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2015 tại Mỹ vào cuối năm.

12196315-913618942056483-23929-9594-1904-1447057492

Phạm Hương chia sẻ, mỗi ngày cô đều thức dậy từ 6h sáng và tập luyện cùng huấn luyện viên riêng. Các bài tập tăng cường sức mạnh của cơ bắp, giúp Hoa hậu có được hình thể săn chắc hơn.

12122584-998084236878408-86903-2809-9765-1447057492

Ngoài ra, Phạm Hương còn nghiêm túc thực hiện chế độ ăn kiêng không tinh bột, không đồ chiên rán, dầu mỡ.

12187900-997515033601995-51570-1238-4377-1447057492

Thực đơn một ngày của Tân Hoa hậu Hoàn vũ gồm chủ yếu là rau củ, hoa quả và nước ép trái cây.

12195810-998084176878414-21231-7364-3659-1447057492

Vào các bữa chính, người đẹp thường ăn rau củ luộc kèm với một phần cá hấp, không quá 150 g.

12189145-998084216878410-61212-1615-9238-1447057492

Cô cũng chọn ăn gạo lứt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà không gây tăng cân.

12193842-997304950289670-88402-7514-3102-1447057493

Cô cũng chọn ăn gạo lứt để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà không gây tăng cân.

Theo Ngoisao.vn

Copyright © 2013 Giadinh365. All Rights Reserved.

Dịch vụ | Hướng dẫn | Quảng cáo | Đăng tin QC | Giới thiệu Giadinh365 | Liên hệ | Hỗ trợ

Liên hệ quảng cáo: 0906 333 738