Trăng có ảnh hưởng đến giấc ngủ?

Nếu bạn thấy mình không thể chợp mắt khi trăng tròn, nó có thể không phải là một trùng hợp ngẫu nhiên. Nghiên cứu của Thụy Sĩ công bố trên Current Biology (Sinh học Đương đại) phát hiện ra rằng con người ngủ ít, có chất lượng giấc ngủ kém, và mất nhiều thời gian để chợp mắt hơn khi trăng tròn. Theo đó, cơ thể người cũng có nồng độ melatonin giảm do độ sáng của mặt trăng và làm chúng ta giảm tín hiệu ngủ.

Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sleep Medicine (Y học Giấc ngủ) năm 2014 cũng tìm thấy rằng bệnh nhân có giấc ngủ kém lại có giấc ngủ kém hơn trong lúc trăng tròn.

Từ “mặt trăng” trong tiếng Latinh là “Luna”. Truyền thuyết kể rằng trăng tròn đã gây ra cơn hưng cảm cho những người bị rối loạn lưỡng cực và căng thẳng tâm lý do thiếu ngủ. Tuy nhiên, theo một nghiên cứu khoa học của Đại học California, Loss Angeles (UCLA) được đăng trên tạp chí Affective Disorders (Những rối loạn cảm xúc), những thay đổi tâm trạng có thể là do cách mặt trăng chiếu sáng bầu trời đêm, do đó khiến người ta tỉnh táo và không ngủ được chứ không phải là do sức mạnh huyền bí nào cả.

Lực hấp dẫn của Mặt trăng hút Trái đất là nguyên nhân chính của thủy triều dâng cao. Vì vậy cũng hợp lý khi giả định rằng nó sẽ ảnh hưởng đến chất lỏng chảy qua cơ thể của chúng ta, như hóa chất trong máu, chất nhày, và não. Trong thực tế, một nghiên cứu năm 2004 trên tạp chí quốc tế Nursing Practice (Thực hành Điều dưỡng) cho thấy số lượng các ca nhập viện liên quan đến xuất huyết tiêu hóa tăng lên đáng kể trong lúc trăng tròn.

Tuy nhiên, năm 2015, tiến sĩ Jean-Luc Margot, nhà thiên văn học tại UCLA đã phân tích dữ liệu trong nghiên cứu và tìm thấy quan niệm này là không có cơ sở khi cho rằng con người bị ảnh hưởng bởi mặt trăng.

Dân gian cho rằng có sự gia tăng tỷ lệ sinh trong lúc trăng tròn. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã công bố một phân tích 5 năm trên 167.000 ca sinh trên tạp chíPhoenix tìm thấy mối liên quan giữa tỷ lệ sinh và mặt trăng. Tương tự như vậy, một nghiên cứu của Đức xem xét 6.700 trẻ sinh ra và không tìm thấy mối liên hệ giữa mặt trăng và sinh sản, biến chứng sinh con, hoặc giới tính của em bé.

Theo Thanh Niên