Bạn có biết, quả chuối nào dưới đây phù hợp nhất với mình?

Nếu phải chọn giữa một quả chuối xanh, chín vàng, chuối có đốm và chuối chín rục, bạn sẽ chọn quả chuối nào để thưởng thức? Điều này có lẽ tùy thuộc vào khẩu vị của mỗi người. Thế nhưng đằng sau mỗi loại chuối là một "bí ẩn" đang chờ bạn khám phá đấy! [..]

Nếu mệt mỏi, hãy tập thói quen dùng những loại thực phẩm này

Thay vì uống cà phê hay sử dụng những chất kích thích để giữ tinh thần tỉnh táo suốt một ngày, bạn nên thay đổi thói quen ăn uống và sử dụng thường xuyên những loại thực phẩm sau. Đỗ xanh: Trong đỗ xanh có chứa các loại vitamin B, đóng vai trò kích thích [..]

Điểm danh các loại thực uống giúp bạn giảm cân hiệu quả

Có một số đồ uống nếu uống vào buổi sáng không những có thể loại bỏ độc tố khỏi cơ thể mà còn giúp giảm cân rất hiệu quả. Bạn có tin chuyện giảm cân sẽ được hiện thực hoá một cách dễ dàng chỉ sau 1 tháng không? Bí quyết ở đây là bạn phải nhắm [..]

7 thực phẩm càng ăn nhiều càng có lợi cho sức khỏe

Cà rốt: làm giảm nồng độ thủy ngân trong cơ thể Cà rốt là loại thực vật có tác dụng giải độc cao, sau khi kết hợp với các ly tử thủy ngân trong cơ thể người, có thể làm giảm nồng độ thủy ngân trong máu, tăng tốc độ bài tiết thủy ngân ra [..]

Sure Prevent và hành trình 4 năm chăm sóc sức khỏe cho 200.000 người cao tuổi

Là thương hiệu uy tín của người Việt và cho người Việt, Vinamilk trong suốt bốn năm qua đã đồng hành với gần 200.000 người cao tuổi Việt Nam, mang đến nhiều cải thiện đáng kể trong dinh dưỡng, sức khỏe và chất lượng sống. Am hiểu nhu cầu Với tâm thế của một doanh [..]

Thực phẩm cần tránh khi cảm cúm

Ngay cả khi bạn đã tiêm phòng cúm và siêng năng rửa tay 13 lần một ngày, không có gì đảm bảo rằng bạn sẽ không trở thành nạn nhân của loại vi rút đáng sợ này trong mùa đông năm nay. Và nếu bệnh xảy ra, chắc chắn bạn không muốn bất cứ thứ [..]

4 thực phẩm màu tím tốt cho da và có tác dụng giảm cân

Nếu bạn chưa biết làm sao để vừa có thể giảm cân mà không phải lo lắng đến những ảnh hưởng tới làn da thì hãy chọn những thực phẩm màu tím như dưới đây nhé. Một số thực phẩm màu tím như nho tím, khoai lang tím hay cải bắp tím… được xem là [..]

Đậu cô ve giúp xương chắc khỏe hơn

Đậu cô ve là thực phẩm phổ biến thường dùng của mọi gia đình nhưng có lẽ ít người biết đến lợi ích sức khỏe của loại đậu này. Đậu cô ve dồi dào vitamin, chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng, tiêu diệt các gốc tự do có hại, thậm chí giúp cho [..]

Dưa leo và những lợi ích bất ngờ

Dưa leo thuộc họ thực vật giống như bí đao, bí đỏ, dưa hấu. Cũng như dưa hấu, dưa leo được tạo thành chủ yếu 95% là nước.  [caption id="attachment_15880" align="aligncenter" width="689"] Ảnh: Shutterstock[/caption] Dưa leo chứa vitamin K, vitamin B, đồng, kali, vitamin C, mangan... có thể giúp tránh tình trạng thiếu hụt chất [..]

Chế độ ăn kiêng đối với người bệnh sốt xuất huyết

Ngoài việc uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ, chế độ kiêng trong ăn uống cũng là cách để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể đối với người bệnh sốt xuất huyết, giúp đẩy lùi bệnh tật. Khi bị mắc bệnh sốt xuất huyết, sức đề kháng của cơ thể bị giảm và [..]